Commandes Subway à moins de 500 calories
10 commandes différentes atteignent cet objectif. La meilleure : 6 po · Pain plat · Poulet façon rôtisserie (double) · 5 légumes, avec 334 calories et 38 g de protéines.
Au plus 500 calories, avec au moins 25 g de protéines.
Classées selon les protéines par calorie.
6 po · Pain plat · Poulet façon rôtisserie (double) · 5 légumes
- Calories
- 334
- Protéines
- 38 g
- Hydrates de carbone
- 27 g
- Gras total
- 9 g
- Fibres
- 1 g
- Sodium
- 760 mg
6 po · Pain plat · Lanières de poulet nature (double) · 5 légumes
- Calories
- 314
- Protéines
- 34 g
- Hydrates de carbone
- 29 g
- Gras total
- 7 g
- Fibres
- 1 g
- Sodium
- 640 mg
6 po · Pain plat · Poulet grillé (double) · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 294
- Protéines
- 28 g
- Hydrates de carbone
- 30 g
- Gras total
- 7 g
- Fibres
- 3 g
- Sodium
- 1 135 mg
6 po · Pain plat · Lanières de poulet – glacis teriyaki aux oignons doux (double) · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 394
- Protéines
- 36 g
- Hydrates de carbone
- 46 g
- Gras total
- 9 g
- Fibres
- 1 g
- Sodium
- 1 195 mg
6 po · Pain plat · Steak (sans fromage) (double) · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 394
- Protéines
- 34 g
- Hydrates de carbone
- 34 g
- Gras total
- 15 g
- Fibres
- 1 g
- Sodium
- 1 535 mg
6 po · Multigrain · Poitrine de dinde (double) · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 374
- Protéines
- 29 g
- Hydrates de carbone
- 48 g
- Gras total
- 9 g
- Fibres
- 3 g
- Sodium
- 1 585 mg
6 po · Multigrain · Jambon Forêt-Noire (double) · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 354
- Protéines
- 27 g
- Hydrates de carbone
- 46 g
- Gras total
- 9 g
- Fibres
- 3 g
- Sodium
- 1 425 mg
6 po · Multigrain · Poitrine de bœuf · Parmesan râpé · 5 légumes · Moutarde jaune
- Calories
- 454
- Protéines
- 31 g
- Hydrates de carbone
- 42 g
- Gras total
- 20 g
- Fibres
- 3 g
- Sodium
- 1 215 mg
Informations nutritionnelles de Subway Canada, juin 2026 · la page nutrition de Subway
Autres objectifs
Les chiffres viennent des informations nutritionnelles publiées par Subway Canada, additionnés ingrédient par ingrédient. Les recettes, les portions et les fournisseurs varient selon le restaurant et la saison, donc ton sous-marin peut être différent. Gatherer n’est pas affilié à Subway.